本报阿克苏讯 （记者 吕娜） 离离暑云散，袅袅凉风起。8月23日迎来“处暑”节气。“处暑”的到来，意味着炎热即将过去，秋风渐起送清凉。
周末天气如何呢？地区气象台副台长陈丹说，8月25日，地区各地晴间多云，西北部山区有小阵雨，偏北风4—5级，山区风口局地阵风8—9级，气温上升1—2℃；8月26—27日，多云间晴，西北部山区有小阵雨，乌什县、温宿县山区局地有中到大雨，山区风口局地阵风9—10级，气温下降2—3℃。期间，地区各地最高气温26—32℃，最低气温12—16℃。
处暑时节的气候特点是白天热、早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。地区中医医院内科主任仝永利提醒，人们在这样的环境中容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症，这个时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。初秋的气候逐渐干燥，最容易对肺阴造成损伤，引起感冒、支气管炎、扁桃腺炎和肺炎等疾病，一些气喘病也会在此时复发或者加重。要少食辛辣、煎炒、烧烤类食品。烹饪时，辣椒、花椒、桂皮之类的热性食材不宜过多使用，避免“火上浇油”。可多吃蜂蜜、芝麻、百合、莲子、粗粮、豆类、菌类、山药之类的食物。少吃或者不吃生冷瓜果，尽量不喝冰镇饮料，避免腹泻。
